Suivi TDAH Google Sheets | Tracker d'Habitudes et Organisation TDAH
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Organisez votre quotidien avec un TDAH — sans vous épuiser
Quand on vit avec un TDAH, les méthodes d'organisation classiques ne fonctionnent tout simplement pas. Les listes interminables, les agendas compliqués et les applications avec trop de fonctionnalités finissent souvent par ajouter du stress au lieu de le réduire. C'est exactement pour ça que nous avons créé ce tracker TDAH sur Google Sheets.
Ce suivi TDAH en français est conçu spécifiquement pour les cerveaux TDAH : simple, visuel et sans surcharge d'informations. Il vous aide à construire des routines stables, à suivre vos habitudes et à garder une vue claire sur votre quotidien — sans la charge mentale d'un système trop complexe.
Ce qui est inclus dans votre suivi TDAH :
- Tracker d'habitudes quotidiennes adapté au fonctionnement TDAH
- Suivi de l'humeur et de l'énergie pour identifier vos meilleurs moments de la journée
- Planificateur de routines matin et soir
- Suivi des tâches prioritaires avec système simple de priorisation
- Vue hebdomadaire et mensuelle de votre progression
- Espace de suivi de vos rendez-vous médicaux et traitements
- Instructions claires pour une mise en route rapide
Pourquoi ce tracker est différent des autres ?
La plupart des outils de productivité sont conçus pour des cerveaux neurotypiques. Notre planificateur TDAH est pensé pour réduire la friction au maximum : pas de pages inutiles, pas de catégories superflues, juste ce dont vous avez besoin pour avancer dans votre journée. Les calculs et les résumés sont automatiques — vous n'avez qu'à remplir et observer vos progrès.
Comment ça fonctionne ?
Après votre achat, vous recevez immédiatement par e-mail un lien vers le modèle Google Sheets et un PDF avec les instructions. Compatible avec tous les appareils (téléphone, ordinateur, tablette). Il vous suffit d'un compte Google gratuit. Paiement unique, pas d'abonnement.
Faites le premier pas vers une organisation qui fonctionne vraiment avec votre cerveau TDAH.
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🧾 Compatible Excel & Google Sheets utilisable sur ordinateur, tablette ou mobile
🕒 Mise en place en moins de 10 minutes
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Téléchargement instantané et expérience premium
Une fois votre achat confirmé, vous recevrez un fichier PDF élégant et personnalisé signé Finance Facile.
Ce document contient un lien cliquable sécurisé qui vous donne un accès instantané à vos fichiers Excel et Google Sheets.
En plus, vous bénéficiez d’un accès à vie et de mises à jour gratuites, afin que vos outils restent toujours à jour.
Finance Facile, c’est bien plus qu’un fichier — c’est une marque qui vous accompagne vers une meilleure gestion de vos finances, avec élégance et simplicité!
Salut, moi c’est Maxime, créateur de FinanceFacile.
Après avoir passé des mois à galérer avec mes finances, j’ai décidé de créer le système simple et visuel que j’aurais aimé avoir pour gérer mon argent sans stress.
Ce n’est pas juste un tableau Excel, c’est la feuille de route qui m’a permis de reprendre le contrôle, épargner et avancer sereinement.
Si tu veux arrêter de perdre le fil, voir clair dans tes dépenses et gérer ton budget comme un pro, cet outil est fait pour toi.
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Notre équipe reste disponible 7 jours sur 7 pour vous accompagner avant et après votre achat.
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COMMENT PUIS-JE ACCÉDER AU PRODUIT QUE J’AI ACHETÉ ?
La livraison se fait par l’adresse e-mail fournie lors de l’achat. Une fois l’achat effectué, vous recevrez un e-mail contenant tous vos fichiers - DISPONIBLES IMMÉDIATEMENT.
AVEC QUELS APPAREILS LE PRODUIT EST-IL COMPATIBLE ?
Nos fiches produits sont toutes compatibles avec tous les appareils Apple, Android et Windows.
DE QUOI AI-JE BESOIN POUR L’UTILISER ?
Pour utiliser nos feuilles, vous aurez besoin d'un compte Google gratuit (si vous n'en avez pas encore, vous pouvez en créer un ici : https://accounts.google.com/SignUp).
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Vous n’avez pas besoin d’être expert en informatique pour commencer à gérer vos finances, mais il est important de savoir utiliser votre appareil (téléphone, ordinateur ou tablette).
Vous recevrez des instructions à titre d'exemple. Elles vous expliqueront les étapes à suivre pour démarrer, améliorer et gérer vos finances. Vous verrez à quel point c'est simple et agréable !
EST-IL SYNCHRONISÉ SUR PLUSIEURS APPAREILS ?
Notre planificateur est entièrement compatible avec Google Sheets.
Vous pouvez y accéder sans problème depuis n’importe quel appareil — ordinateur, smartphone ou tablette (iOS, Android ou Windows).
De plus, vous pouvez facilement le partager avec votre partenaire pour une planification collaborative
AI-JE BESOIN D’ACHETER AUTRE CHOSE POUR L’UTILISER ?
Non, aucun service supplémentaire n'est nécessaire pour l'utiliser.
En fait, vous pouvez créer un compte Google gratuit avec toutes les fonctionnalités nécessaires déjà incluses !